相信许多皮肤患者都有此经历,皮肤突然变得很敏感,隐隐有针刺一样的感觉,时不时有瘙痒感,如果抓挠一下皮肤会发红,这些症状就表明你的皮肤过敏了,那么经常皮肤过敏该怎么办呢？听听医师的解答.
皮肤过敏成常态化怎么办:
1.我找准过敏源,远离过敏源
因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原.
2.肌肤脆弱,慎用防晒产品
敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上.
3.肌肤脆弱,慎用化妆产品
对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎.泛红.起斑疹等,就必须避免使用该化妆品.
4.建议多使用温度事宜的水来清洗皮肤
在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜.以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥.脱屑.
5.均衡人体营养,多吃新鲜水果跟蔬菜
最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物.饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤.平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜.丝瓜汁面膜.鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美.
6.日常的脏衣物一定要清洗干净
残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤.
7.保证充足的睡眠
每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替,养成早睡早起好习惯.运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态.
注意:皮肤如果过敏肯定是因为接触了某些事物造成的,因此治疗过敏,必先找准过敏源,上述几点注意事项,也希望过敏患者多了解并且针对自身情况的来改正,如还有别的过敏问题要咨询,请点击在线医师来解析.