青春痘这个病相信大家都不愿意提起,因为这个病虽然不严重,但影响却是非常大的,对于每位患有青春痘的患者来说,及时有效的治疗非常关键,但是如果治疗之后,能够配合正确的护理工作,那么,就会加快患者的恢复时间,青春痘患者的调理方法是有很多种的,下面我们就来进行一下详细的介绍.
青春痘等皮肤问题究竟是怎么产生的
1.老化角质油脂堆积
当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥.角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留.角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘.由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象.
2.生活压力
感到厌烦.紧张.不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌.肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降.肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现.
3.黑头粉刺堆积过多
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长.所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢.粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小.肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了.
4.内分泌失衡
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶,大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,主要出现于下巴和两鬓等部位.主要原因就是分泌紊乱,在排卵后生理期前,黄体素增加,皮脂的分泌会增加,体温变高,肌肤也会处于一种不安定的状态,所以会造成质的抵抗力变弱,痘痘趁机就冒出来了.
5.消化系统出问题
便秘.习惯性腹泻.胃酸过多.溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘.记得多吃蔬果及每天少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素.
6.睡眠不足
肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌.在睡眠过程中,血管中会有大量的血液集中,营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中,老化的废物会排出.睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制,让皮肤状态变差,痘痘也就因此长出.
医师提醒:除了生活中要加以预防之外,长痘之后更需要及时去正规的医院,进行科学的治疗,以免治疗不当留下痘印痘坑.